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¿Cansada de que la ansiedad, el estrés, la falta de energía y los problemas de salud limiten tu vida?

El cuerpo es un espejo de lo que nos ocurre por dentro​

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"Los 5 venenos blancos que te roban energía y salud"

Y adéntrate en la alimentación consciente eliminando todos aquellos tóxicos que tanto te agreden de forma silenciosa.

QUIERO COMENZAR A TRANSFORMAR MI SALUD

Todo comienza con la alimentación: eres lo que comes

La alimentación es el combustible con el que haces funcionar tu cuerpo.

Afecta a las emociones, a las digestiones, a tu organismo, a tu estado anímico y es muy importante para tener energía.

Si a un coche de motor diésel le echas gasolina, ¿qué sucedería? Comenzaría a tener problemas en el motor, se estropearía y dejaría de funcionar.

Con tu cuerpo sucede lo mismo, si lo alimentas con los alimentos incorrectos, este te responde con problemas como irritabilidad, ansiedad, estrés, problemas digestivos, problemas de piel, hipotiroidismo…

Seguramente llevas años intentando cuidarte y adquirir hábitos más saludables pero tu ritmo de vida, la falta de información e incluso de fuerza de voluntad no te lo han permitido.

Hay otra forma de conseguirlo lejos de las dietas estrictas y el pasar hambre.

La alimentación consciente es una ventana abierta hacia nuestro interior, una oportunidad de reencuentro con nosotras mismas, con nuestro bienestar en cuerpo, mente y alma.

Has llegado al lugar correcto si sientes que...

Estás desconectada de ti misma, sientes que no estás tomando las decisiones adecuadas y que todas esas dietas milagro lo único que te adelgazan es el ánimo y engordan tu frustración.​

Hay otra forma de vivir tu vida y tu alimentación, pero no sabes cómo encontrar tu propio camino y mejorar tus hábitos.​

Hay algo que no encaja en tu forma de alimentarte, sientes que hay alimentos que no te hacen bien pero no sabes cómo detectarlos.​

Es el momento de apostar por ti y por la vida que mereces, pero te falta información y confianza en ti misma.​

Tiene que haber algo mejor para ti y estás dispuesta a encontrarlo

Hola, soy Tania Pina

Y quiero guiarte a dar los pasos correctos y experimentar por ti misma las ventajas de unos hábitos alimenticios saludables.

Soy experta en alimentación consciente, monitora de pilates y máster en medicina integrativa.

Durante toda mi vida sufrí las consecuencias del estrés y la mala alimentación hasta que un día, hace hoy 8 años, decidí ponerles fin.

Tras más de 8 años en continuo proceso de investigación y formación experimentando la alimentación conmigo misma a nivel físico, psíquico, emocional y espiritual, hoy me encuentro mejor que nunca y mis problemas de salud desaparecieron.

Desde entonces, mi misión en la vida ha sido ayudar y acompañar a otras mujeres como tú a que acaben con el sufrimiento que el estrés, los malos hábitos y la mala alimentación les genera y comenzar un camino en el que el autocuidado y la alimentación consciente se convertirán en sus mejores aliados hacia el bienestar integral.

Hola,
soy Tania Pina

Y quiero guiarte a dar los pasos correctos y experimentar por ti misma las ventajas de unos hábitos alimenticios saludables.

Soy experta en alimentación consciente, monitora de pilates y máster en medicina integrativa.

Durante toda mi vida sufrí las consecuencias del estrés y la mala alimentación hasta que un día, hace hoy 8 años, decidí ponerles fin.

Tras más de 8 años en continuo proceso de investigación y formación experimentando la alimentación conmigo misma a nivel físico, psíquico, emocional y espiritual, hoy me encuentro mejor que nunca y mis problemas de salud desaparecieron.

Desde entonces, mi misión en la vida ha sido ayudar y acompañar a otras mujeres como tú a que acaben con el sufrimiento que el estrés, los malos hábitos y la mala alimentación les genera y comenzar un camino en el que el autocuidado y la alimentación consciente se convertirán en sus mejores aliados hacia el bienestar integral.

Mi misión es ayudarte a dar el cambio que tu vida y tu salud necesitan para que te sientas más plena

Que la ansiedad, el estrés, la falta de energía y los problemas de salud dejen de condicionar tu vida.

Te acompaño en tu camino a través de la alimentación consciente incorporando hábitos saludables para alcanzar el equilibrio físico, emocional, mental y espiritual, mejorando tu salud y calidad de vida, y te ayudo a avanzar a paso firme para que nada te frene.

Tú deberías ser tu prioridad.

Comienza el camino donde cuidarte ocupa el espacio que merece, en el que la comida y el autoconocimiento se convertirán en tus mejores aliados.

Así puedo ayudarte a convertirte en tu mejor versión

Sesión privada online gratuita

¿Llevas tiempo intentando dar un cambio a tu vida y adquirir hábitos más saludables para acabar con esos problemas que no te dejan vivir una vida plena?

Agenda una llamada gratuita de 30 minutos y juntas encontraremos la mejor solución para alcanzar esos resultados que llevas esperando tanto tiempo.

Método AMA

La Alimentación Consciente es una ventana abierta hacia tu interior, una oportunidad de reencuentro contigo misma y con tu bienestar en cuerpo, mente y alma.

El Programa de Alimentación Consciente para Mujeres Holísticas es un programa práctico y en directo, una experiencia transformadora en la que trabajaremos juntas las bases de la alimentación consciente y el autoconocimiento para que aprendas a disfrutar de la comida de forma saludable y sencilla, lejos de dietas y restricciones, en 90 días.

Talleres online y presenciales en Sevilla

Sesiones, monográficos y programas breves, online y presenciales.

¡Participa!

Retiros presenciales

Alimentación consciente, autoconocimiento y salud.

Escapa de la rutina y a vive unos días de desconexión y crecimiento acompañada de otros cuerpillos.

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Qué dicen de mí las mujeres que ya confiaron en mi trabajo

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«Estoy enormemente agradecida a Tania.

Ha sabido leerme muy bien y darme las directrices a seguir y gracias a eso he conseguido mejorar mi situación y reducir mi estrés en un tiempo record.

Es energía pura, entusiasmo y humor, y un claro ejemplo de lo que promueve. Ponerme en sus manos con su método, apoyo y acompañamiento ha sido lo mejor que he hecho en mucho tiempo.»

Ana

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«Gracias a Tania he conseguido grandes resultados a nivel físico pero sobre todo emocional.

Su método es muy completo y estoy súper agradecida.»

Elvira

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«Cuando conocí el trabajo de Tania, me pareció muy interesante su enfoque. Tras pocos meses, los resultados ya están aquí y hemos aprendido a alimentarnos de otra manera y a escuchar a nuestro cuerpo.

Tras trabajar con ella podemos decir que ha sido un grandísimo acierto para nuestra salud y su acompañamiento ha sido de 10.«

Teresa y Josema

Testimonio Asunción

«Con Tania ha cambiado mi vida por completo. He notado un cambio radical en mis problemas de salud desde que comencé con su método.

He perdido y sigo perdiendo peso, me siento ligera, mis horas de sueño han mejorado un 100%, cosa que me costaba muchísimo, no descansaba bien y me despertaba mil veces durante la noche. Ahora duermo del tirón.

Gracias, Tania, por haberme ayudado tanto.»

Asunción

Testimonio Elisabeth

«Desde que comencé con Tania, ha cambiado mi forma de ver la vida, ahora me cuido muchísimo más que antes.

Una de las cosas que más me ha sorprendido es cómo ha desaparecido mi ansiedad por el dulce, me siento mucho más ligera, he perdido peso en dos semanas y lo mejor de todo es que he descubierto que este es el estilo de vida que quiero llevar a partir de ahora.

Me siento fantástica, y eso que trabajo muchas horas en la calle y tengo que llevar adelante una familia junto a mi pareja.»

Elisabeth

Testimonio Laura

«Gracias a Tania he ido modificando pequeños hábitos y conductas mediante retos semanales que ella me proponía y así empezar a comer de forma saludable.

La verdad es que es muy reconfortante ver cómo al poco tiempo de cambiar la dieta notas los cambios, no solo físicos sino también en el ánimo, aumenta tu energía y estás más activa. Un gran acierto haberla encontrado.

Muchas gracias por darme otra visión de los alimentos.»

Laura

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Periódicamente realizo talleres online y presenciales relacionados con la alimentación consciente y la salud.

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