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RETIRO ANTIINFLAMATORIO

BASADO EN EL TRATAMIENTO TERAPÉUTICO DEL MÉTODO AMA

Alimentación consciente – mente y cuerpo – autoconocimiento

En Medina-Sidonia, Cádiz
15, 16 y 17 de septiembre 2023

RETIRO

ANTI - INFLAMATORIO

Únete a esta experiencia de conexión, paz y armonía donde aprenderás las 3 áreas vitales para vivir en equilibrio físico, mental y emocional. 

Aprenderás a descifrar los síntomas de tu cuerpo y a cómo gestionarlos.

Descubrirás los procesos antiinflamatorio a través de la alimentación, el movimiento y la gestión emocional

Soy profesional de la salud integral y Coach en reducción de estrés tanto físico como emocional.

Llevo 9 años como instructora de Pilates, realicé un curso en Programación Neurolingüística (PNL), estudié Técnico de Laboratorio en Química, hice un Máster en Medicina Integral y Humanista, y en este último año, sigo estudiando un Postgrado en Microbiota Humana y la nutrición desde una visión Antroposófica. Desde 2019 paso consulta online y presencial en Sevilla, ayudando a que las personas recobren su estado de equilibrio natural.

En este mundo de la salud integral, es primordial mantenerse bien actualizada, es por ello, que siempre me mantengo activa para ir adquiriendo todos los conocimientos posibles sobre este trastorno funcional digestivo.

Durante toda mi vida sufrí las consecuencias del estrés y la mala alimentación hasta que un día, hace hoy 8 años, decidí ponerles fin.

Tras más de 8 años en continuo proceso de investigación y formación experimentando la alimentación conmigo misma a nivel físico, psíquico, emocional y espiritual, (de esto hace 8 años, hasta hace 5 años no lo revertí por completo y hasta hace tan solo 3 años, no me di cuenta de que lo que padecía era COLON IRRITABLE, o lo que es lo mismo, SÍNDROME DEL INTESTINO IRRITABLE) logré recuperar mi estado natural.

Desde entonces, mi misión en la vida ha sido ayudar y acompañar a otras mujeres como tú a que acaben con el sufrimiento que el estrés, los malos hábitos y la mala alimentación les genera y comenzar un camino en el que el autocuidado y la alimentación consciente se convertirán en sus mejores aliados para solucionar sus problemas de COLON IRRITABLE.

¿Para quién es este Retiro Antiinflamatorio?

Es para ti si....

✅ Sufres por los síntomas del colon
irritable o síndrome de intestino irritable
(SII)

✅ Has dado positivo en SIBO sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado

✅ Intolerancias alimentarias como lactosa, gluten, fructosa…

✅ Vives estados de ansiedad, depresión
o ambos

✅ Deseas mejorar la calidad de tu sueño

✅ Quieres recuperar tu energía

✅ Deseas alcanzar bienestar y paz

¿Qué haremos en este Retiro Antiinflamatorio?

✅ Taller de cocina consciente: Plato con buena combinación de los alimentos y con salsas deliciosas, jugos vegetales detox, infusiones para la inflamación, eliminanción de toxinas,… 

✅ Tipos de limpiezas para eliminar tóxicos de nuestro organismo

✅  Aceites esenciales para calmar nuestro sistema nervioso

✅ Automasajes

✅ Tipos de respiraciones

✅ Preparación para un buen sueño reparador

✅ Taller de autoconocimiento y emociones

Casa Shangri-La

Entorno

No solo disfrutaremos de…

Paz, bienestar, naturaleza, sol, aire puro…

Si no además de….

Ejercicios de movimiento y autoconocimiento en la piscina

Técnicas de autoconocimiento mientras hacemos senderismo en la montaña.

Y espacios para…

Leer

Meditar

Estar en silencio contigo mismx

Cocina

Incluye…

  • Desayuno, comida, merienda y cena

Con…

  • Alimentos ecológicos
  • Agua buena
  • Plantas naturales para tés e infusiones

Habitaciones

Consta de…

  • Habitaciones individuales con baño privado (para las primeras 4 reservas).
  • Habitaciones dobles y triple para compartir con baño privado.
  • Incluye sábanas.
  • Tolla de baño y aseo.
  • Incluye productos para el aseo libres de químicos (champú y gel).

 

Fin de semana completo

15,16 y 17 de septiembre

Recibimiento: 15 de sept a las 18:00 horas

Despedida: 17 de sept a las 18:00 horas

*Facilidad de pago en 2 plazos

Precios IVA incluido (si reservas antes del 30 julio)

- 350 euros para pacientes del método ama

- 430 euros nuevos pacientes (incluye 1 consulta previa al retiro)

Precios IVA incluido (a partir del 1 agosto)

- 390 euros para pacientes del método ama

- 470 euros nuevos pacientes (incluye 1 consulta previa al retiro)

¿Dónde se encuentra ubicada la Casa Shangri-La?

- Medina-Sidonia, Cádiz -

A 9 km de Chiclana y a otros 9 km de Medina Sidonia, en El Berrueco. Provincia de Cádiz, España.

Teléfono (WhatsApp) para reservar plaza: +34 662467496

Correo electrónico: info@taniapina.com

www.taniapina.com

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