Te doy mi mano para que des los pasos correctos y experimentes por ti misma, los beneficios de la alimentación y el autoconocimiento, y conozcas de forma profunda cómo funciona tu organismo.

Vivimos inmersas en un ritmo de vida que nos absorbe, las prisas, las obligaciones diarias, las tareas familiares y laborales… y acabamos dejándonos guiar por el piloto automático.
Cansancio, irritabilidad, estrés, problemas de concentración, baja motivación, falta de energía, ansiedad, desórdenes en la alimentación, problemas digestivos o incluso problemas de sueño… Seguro que alguno de estos problemas te es familiar.
Seguramente estás aquí porque llevas tiempo intentando dar un cambio a tu vida y adquirir hábitos más saludables pero tu ritmo de vida, la falta de información e incluso de fuerza de voluntad no te lo han permitido.
Así que para un momento y pregúntate si estás cuidando tu cuerpo como mereces, si estás haciendo lo que realmente quieres hacer o el piloto automático y los malos hábitos se han apoderado del control de tu vida.
La vida es un regalo, y solo se nos ha premiado con un cuerpo y una mente y si no los cuidamos, los síntomas que te mencionaba son solo el detonante de otros problemas más graves.
Y no quiero que eso te pase a ti, cuerpillo, estás a tiempo y hay solución.
¡Hola! Soy Tania Pina
Profesional de la Salud Integral y Holística.
Durante toda mi vida sufrí las consecuencias del estrés y la mala alimentación y pasé gran parte de mi vida maltratando mi cuerpo sin saberlo, dejándome llevar por el piloto automático lo que derivó en problemas de salud, frustración y sufrimiento.
Hasta que un día, hace hoy 8 años, decidí ponerles fin.
Tras más de 8 años en continuo proceso de investigación y formación experimentando la alimentación conmigo misma a nivel físico, psíquico, emocional y espiritual, hoy me encuentro mejor que nunca y mis problemas de salud desaparecieron.
Desde entonces, mi misión en la vida ha sido ayudar y acompañar a otras mujeres como tú a que acaben con el sufrimiento que el estrés, los malos hábitos y la mala alimentación les genera y comenzar un camino en el que el autocuidado y la alimentación consciente se convierten en sus mejores aliados hacia el bienestar integral.

!Hola!
Soy Tania Pina
Profesional de la Salud Integral y Holística.
Durante toda mi vida sufrí las consecuencias del estrés y la mala alimentación y pasé gran parte de mi vida maltratando mi cuerpo sin saberlo, dejándome llevar por el piloto automático lo que derivó en problemas de salud, frustración y sufrimiento.
Hasta que un día, hace hoy 8 años, decidí ponerles fin.
Tras más de 8 años en continuo proceso de investigación y formación experimentando la alimentación conmigo misma a nivel físico, psíquico, emocional y espiritual, hoy me encuentro mejor que nunca y mis problemas de salud desaparecieron.
Desde entonces, mi misión en la vida ha sido ayudar y acompañar a otras mujeres como tú a que acaben con el sufrimiento que el estrés, los malos hábitos y la mala alimentación les genera y comenzar un camino en el que el autocuidado y la alimentación consciente se convierten en sus mejores aliados hacia el bienestar integral.
Esta es mi historia
Desde bien pequeñita crecí en una familia donde el principal alimento era el azúcar, seguido del pan blanco, los fritos, las salsas y la bollería.
Y a esos hábitos alimenticios le sumamos una vida algo sedentaria… Pues, como puedes imaginar, empezaron a llegar las primeras consecuencias a mi cuerpillo, como problemas de estómago graves, entre otras.
Pero como era jovencita, no le daba mucha importancia hasta que, poco tiempo después, las consecuencias llegaron a una persona a la que quería muchísimo: mi abuela. En una revisión médica, un día cualquiera, le detectan niveles altísimos de glucosa y antes de ser conscientes de las consecuencias, ya le habían amputado una de sus piernas… Aquella imagen se me quedó grabada para siempre.
Tras unos años muy duros por las consecuencias de la diabetes mi abuela falleció.
No podía creer que la mala alimentación hubiese podido provocar esta horrible situación…
Unos pocos años después, fui mamá a los 16 añitos de mis mellizos, lo más bonito que me ha pasado en la vida.
Durante el embarazo coincidí con otras amigas y conocidas también embarazadas.
Varias de estas amigas, durante sus embarazos, dieron también niveles altos de azúcar y yo me obsesioné y durante estos meses de embarazo comencé a llevar una alimentación más sana y a caminar lo más que me permitía mi enorme barrigota.
Todo fue bien y mis dos bebés llegaron preciosos y sanos. Y para entonces, aunque ya estaba concienciada con la importancia de la alimentación saludable, años después llegó el segundo gran palo: a mi madre le diagnostican un cáncer y fallece.
¿QUÉ ESTABA PASANDO?
¿Realmente la alimentación podía causar algo así?
Y una espinita quedó clavada en mí…
He indagado mucho todos estos años en la relación entre las enfermedades y la alimentación y prácticamente todos los estudios confirman que existe.
Posiblemente no se pueda curar un cáncer o alguna otra enfermedad con buena alimentación, pero hay otros estudios que confirman que se puede prevenir en cierta medida o al menos, cuando llegan, evitar algunas de sus terribles consecuencias.
A todo esto le sumamos mis problemas derivados del ritmo de la vida, como madre y trabajadora sufrí la enfermedad de moda del siglo XXI: EL ESTRÉS.
Llegó un día, hace ahora 8 años, en el que la vida me obligó a parar: sufrí taquicardias, ansiedad, cambios en el color de mis manos, problemas digestivos, se me cayó el pelo, estaba irritable, no podía dormir…
Y la única solución de los médicos era recetarme pastillas y más pastillas que de nada me servían. Así que, si la solución no llegaba a Tania… ¡Tania iría a por ella!
Y di con la clave…
La alimentación consciente es una ventana abierta hacia nuestro interior, una oportunidad de reencuentro con nosotras mismas, con nuestro bienestar en cuerpo, mente y alma.
Investigué y me formé como si no hubiera un mañana, creando hábitos desde mi propia experiencia analizando mi cuerpo y mi mente.
Tras más de 8 años en continuo proceso de investigación y formación experimentando conmigo mí misma a nivel físico, psíquico, emocional y espiritual, hoy puedo decir que…
- Me siento 100% en forma física.
- Estoy más joven por dentro y por fuera.
- Disfruto plenamente de mis horas de sueño.
- Vivo con paz mental y tranquilidad.
Amo ayudar a otras mujeres a prevenir que su salud se deteriore y a mejorar, en medida de lo posible, sus vidas. Porque no quiero que tú ni nadie más tenga que pasar por un sufrimiento como el que yo pasé para darse cuenta de que su cuerpo es sagrado y debe cuidarlo para prevenir su deterioro.
Y, desde entonces, mi misión en la vida es ayudar y acompañar a mujeres como tú a que acaben con el sufrimiento que el estrés, los malos hábitos y la mala alimentación les genera y comenzar un camino en el que el autocuidado y la alimentación consciente se convertirán en sus mejores aliados hacia el bienestar integral.
Déjame preguntarte algo, cuerpillo...
¿Estás viviendo la vida que realmente deseas?
Y, si no es así, ¿qué estás dispuesta a hacer HOY para empezar a vivir la vida que realmente quieres y mejorar tu situación?
Solo tú decides si lo que estás ingiriendo tanto en forma de pensar como en alimento te está llevando a esa vida que mereces.
Si no, tal vez yo pueda ayudarte. 🙂
Mi forma de trabajar y los principios de mi método
Alimentación como motor del cambio
Alimentación como motor del cambio
Pasión
Pasión
Autoconocimiento
Autoconocimiento
Consciencia
Consciencia
Compromiso
Compromiso
Liberación
Liberación
Respeto
Respeto
Acompañamiento
Acompañamiento
Mi misión es ayudarte a acabar con el sufrimiento que el estrés, los malos hábitos y la mala alimentación te generan y comenzar un camino en el que el autocuidado y la alimentación consciente se convertirán en tus mejores aliados hacia tu bienestar integral: en cuerpo, mente y alma.
¿Quieres dar ya un primer pasito hacia ese cambio que tanto deseas?
Puedes comenzar con el regalo que te tengo preparado
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"Los 5 venenos blancos que te roban energía y salud"
Alimenta tu salud física y emocional eliminando todos aquellos tóxicos que tanto te agreden de forma silenciosa.
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