ES HORA DE COMENZAR POR TI
Alimenta tu salud física y emocional eliminando todos aquellos tóxicos que tanto te agreden de forma silenciosa
Puede que te sientas identificada con algunos de estos factores:
Te despiertas cansada cómo si no hubieras dormido, apenas tienes energías y fuerzas para todo el día.
Estás continuamente hinchada, mala digestión, dolores de estómago, la comida se te repite y no vas bien al baño.
No sabes identificar que alimentos dañan tu cuerpo. No sabes que alimentos ingerir ni cuando ingerirlos.
Tu mente está agitada continuamente, dolores de cabeza, agotamiento emocional y sin ánimos.
No te das tiempo para ti, para cuidar tu cuerpo, tu mente y tu alimentación. No sabes cómo gestionar tu día a día para llevar un equilibrio físico y emocional debido a todo tu estrés diario.
¡ Hola, soy Tania Pina!
Sé perfectamente cómo te sientes. Los 5 puntos anteriores definen a la perfección cómo me encontraba yo hace 7 años.
Desde que comenzó mi etapa como madre y trabajadora sufrí la enfermedad de moda del siglo XXI: “EL ESTRÉS”.
Debido a mi propia exigencia para ser buena madre, buena trabajadora y buena pareja llegó el día que me dio un “bimbazo” en toda regla.
Sufrí varias taquicardias, ansiedad, cambios en el color de mis manos, problemas digestivos, se me cayó el pelo, estaba irritable, no podía dormir… y seguía sin escuchar lo que mi cuerpo me decía.
La única solución que se le ocurría a los médicos era recetarme pastillas y más pastillas. Pero la realidad es que yo ya no podía más.
Estaba cansada desde que me levantaba hasta que me acostaba, iba todo el día de aquí para allá con prisas y de mal humor y no era capaz de disfrutar de nada de lo que hacía porque estaba llena de creencias limitantes y erróneas.
¡Estaba harta! Y decidí poner fin a esa crisis que ya estaba durando demasiado y dar un giro a mi vida.
Me formé en varios ámbitos, creando hábitos desde mi propia experiencia analizando mi cuerpo y mi mente.
Tras 7 años en continuo proceso de investigación en mí misma a nivel físico, psíquico, emocional y espiritual, hoy puedo decir qué…
- Me siento 100% en forma física.
- Soy más joven por dentro y por fuera.
- Disfruto plenamente de mis horas de sueño.
- Vivo en paz y tranquila.
Por esta razón mi propósito es ayudarte a reducir tus niveles de estrés, descubriendo la paz interior, SINTIÉNDOTE LIBERADA
MI PROPÓSITO Y MI TRABAJO SIEMPRE VAN REGIDOS A 5 VALORES FUNDAMENTALES:
Respeto
Trabajo con la máxima garantía confidencial. Me tomo muy en serio la privacidad de mis clientes.
Pasión
Mi trabajo me apasiona y por eso nunca dejo de formarme. Quiero aportar el máximo valor a aquellas personas que confían en mis servicios.
Liberación
Antes de comenzar a crear unos hábitos, realizamos un trabajo interior para liberar cualquier bloqueo que nos impida llevar a cabo nuestro objetivo.
Compromiso
Desde el primer momento tomamos acción. Dando pasos pequeños pero firmes, en un camino especialmente diseñado para ti, alcanzando objetivos de forma rápida y eficaz.
Acompañamento
Después de los 90 días, cuando llegues al final del camino, me seguirás teniendo cerca. Quiero ayudarte a mantener los buenos hábitos como parte de tu rutina y que sigas siendo la mejor versión de ti misma.
AYUDARTE A REDUCIR TUS NIVELES DE ESTRÉS DESCUBRIENDO TU PAZ
INTERIOR EN TU ETAPA COMO MUJER TRABAJADORA Y SINTIÉNDOTE
BRUTALMENTE PLENA POR DENTRO Y POR FUERA.
Nuestro cuerpo es el reflejo de nuestra mente. Para conseguir cambios reales y duraderos necesitamos tener una mente sana y en paz.
Aprendí con el tiempo que simplificando mi vida me ahorraba una multitud de pensamientos negativos, que me generaban emociones estresantes, que me generaban una acción no saludable y la consecuencia era la proyección de mi cuerpo físico en mal estado.
Por eso tengo una misión que me sirve día a día para levantarme con fuerzas e ilusión.
Esa misión no es otra que la de:
Dar un cambio radical en la vida de mujeres que ansían transformar sus vidas a otras completamente saludables, para que se sientan plenas tanto a nivel físico, mental y emocional.
Ayudar a mujeres que, aún sin tener los medios ni conocimientos técnicos adecuados, están comprometidas consigo mismas para mejorar su vida cueste lo que cueste.
Además de todo esto igual te interesa saber que …
Soy monitora fitness y experta en pilates por (FEDA) FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE AEROBIC de Sevilla. Con más de 7 años de experiencia tratando con clientes de todas las edades, desde los más pequeños hasta los más mayores.
Estoy certificada como Técnico en Atención Socio-Sanitaria y tengo experiencia trabajando con personas con problemas psíquicos y dependientes.
Soy técnico en Análisis y Control de Calidad por el I.E.S POLITÉCNICO de Sevilla. Estuve varios meses en Italia en un Laboratorio de microbiología, analizando todo tipo de alimentos.
He realizado másters en desarrollo personal y autoconocimiento en DEVELAND de Madrid.
Soy monitora de natación por YMPETU de Sevilla, y llevo más de 3 años en el sector.
Me especializo en la reducción de estrés aplicando los pilares básicos desde nuestra biología, es decir, el arte de combinar la alimentación, la mente y el cuerpo y el autoconocimiento para mejorar la calidad de vida, sintiéndote brutalmente plena!
Y puede que te sorprenda pero además, estuve de colaboradora en TELECINCO por varios meses. Uno de mis valores primordiales es la paz interior que, junto al ejercicio, buena nutrición y una correcta ejecución de nuestra energía, hará que simplifiques tu vida y alcances el bienestar en todos los aspectos de tu vida diaria.
Pero lo que más me llena es que todo esto tendrá un impacto positivo en tu vida, mejorar el estado de ánimo, más energía, tener más autoestima, liberarte emocionalmente, una mente tranquila y en paz.
En definitiva, una paz interior infinita.
¿CÓMO VAS A TRANSFORMAR TU CUERPO EN 90 DÍAS?
MÉTODO AMA
ALIMENTACIÓN CONSCIENTE
Eres lo que comes. Trabajo desde la energía que tiene los alimentos, hasta cómo ingerirlos para tener una buena digestión y por ende, el equilibrio de nuestro peso ideal cómo consecuencia. Descubrirás tu tipo de metabolismo y los alimentos que le sientan bien de forma individual.
MENTE Y CUERPO
Nuestro cuerpo está diseñado para obtener energía a través de los movimientos. Mente y cuerpo van de la mano. Trabajo con ejercicios de pilates, yoga, meditación y mindfulness para liberar esa energía negativa y obtener una nueva totalmente renovada.
AUTOCONOCIMIENTO
Tu cuerpo habla. Para saber que nos quiere decir nuestra máquina, primero debemos entender cómo funciona. Trabajaremos la escucha activa de nuestro propio cuerpo para identificar, qué es lo que no funciona bien.
¿A quién va dirigido este programa?
A mujeres que…
Estén agotadas, debido al estrés ocasionado por la falta de tiempo y por la poca dedicación a si mismas.
Se sientan insatisfechas físicamente por estar en baja forma.
Tengan escasos conocimientos de nutrición y sobre cómo ingerir alimentos.
Sufran de mente agitada con constantes pensamientos que no les dejan disfrutar del momento.
Se sientan cansadas de no descansar bien por las noches sintiéndose agotadas física y emocionalmente.
Estén ilusionadas y motivadas por transformar sus vidas de una vez por todas diciéndole adiós al estrés y dándole la bienvenida a la paz interior.
Que tengan un claro objetivo de superación y cambio que les hagan convertirse en personas mucho más felices y plenas para que aprovechen los momentos que les da la vida al máximo.
¿Qué dicen estos cuerpillos de mi?
«Desde que comencé con Madre Sin Estrés, me ha cambiado la forma de ver la vida, ahora me cuido muchísimo más que antes. Una de las cosas que más me ha sorprendido, es cómo ha desaparecido mi ansiedad por el dulce, me siento mucho más ligera, he perdido peso en dos semanas y lo mejor de todo es qué, este es el estilo de vida que quiero llevar a partir de ahora. Muchas gracias Tania por todo, me siento fantástica y eso que trabajo muchas horas en la calle y tengo que llevar una familia para delante junto a mi pareja.»
«Con Tania de Madre Sin Estrés, ha cambiado mi vida por completo. He notado un cambio radical en mis problemas de salud desde que comencé con su método. He perdido y sigo perdiendo peso, me siento ligera, mis horas de sueño han mejorado un 100% cosa que me costaba muchísimo, no descansaba bien y me despertaba mil veces en la noche, ahora duermo toda la noche. Gracias Tania por haberme ayudado tanto.»
«Con Tania he aprendido a introducir el ayuno intermitente en mi día a día, de una forma progresiva, con consejos muy prácticos sobre alimentación saludable, sin productos químicos y sin dietas estrictas ni milagrosas. Además, te enseña otros hábitos que te ayudan a crear un estilo de vida sano, muy necesario en estos tiempos que corren de prisas y estrés. Muchas gracias Tania por ayudarme».
Lo mejor es que, después de probar diferentes medicamentos y/o cremas sin resultado, por fin he dado con la causa de mis alteraciones en la piel y le estoy poniendo solución efectiva con su ayuda.
Estoy muy agradecida por su buen asesoramiento, adaptándose a mis necesidades al 100%, y siempre dando lo mejor de ella, con profesionalidad y vibración positiva. ¡Muchas gracias Tania!»
¿Cuáles son los pasos a seguir para poder trabajar juntas y alcanzar tus metas?
Rellena el formulario de selección
Estudio Personalizado
Cada una de nosotras somos única y especial. Analizaré si puedo ayudarte con mi método AMA, basándome en mi experiencia y en los datos que tú me has proporcionado.
Llamada
Contactaré contigo personalmente para indicarte si puedo ayudarte e indicarte el siguiente paso para empezar a trabajar juntas lo antes posible.
IMPORTANTE: Ten en cuenta que …
Solo trabajo con 4 personas al mes y te aviso que ya hay lista de espera, por lo que si realmente quieres transformar tu vida y llevarla al nivel que siempre has deseado te recomiendo rellenar el formulario cuanto antes para no perder tu plaza.
¿Aún piensas que es imposible para ti?
Algunas de mis clientas también lo pensaron antes de contactar conmigo…..
Apenas tengo tiempo, ¿este método funcionará para mí?
Por supuesto. Este método está diseñado para todas aquellas madres que son trabajadoras, te enseñaré cómo optimizar el tiempo con el máximo rendimiento.
Nunca he conseguido ser constante, ¿este método funcionará para mí?
Sí. Trabajaremos de forma que irás implementando hábitos poco a poco para que una vez pasados los 90 días, mires atrás y no reconozcas a esa persona del pasado. Sólo necesitamos ser comprometidas con nuestro cambio.
¿Será difícil?, No he practicado deporte nunca y tampoco entiendo de nutrición.
En absoluto. Cuando elimines unos cuantos malos hábitos con las herramientas que he diseñado, sabrás manejarlo todo a la perfección.
LLevo bastante tiempo con estrés y ansiedad, ¿funcionará conmigo?
Claro que sí. He sufrido en primera persona esta circunstancia. Te ayudaré para que te sientas brutalmente plena pasados los 90 días.
Si al final veo que no es para mí, ¿hay garantía?
Mi misión es tu propósito, por lo que si finalmente no es lo que buscabas tienes un periodo prueba y, si no te convence te será reembolsado el 100% del importe abonado.
Si necesitas más información, déjanos un Whatsapp con tu nombre y correo electrónico pulsando en la imagen ¡GRACIAS!
¡Es hora de cambiar tu vida de una vez por todas!